Читати 10 хвилин
У цій статті мова піде про один з найпопулярніших стероїдів у бодібілдингу та фітнесі — Тестостерон пропіонат. Розповімо про основні аспекти застосування пропіонату, про те у яких випадках і як правильно його колоти.
Зміст:
Тестостерону пропіонат — синтетичний, тобто синтезований хімічним шляхом, анаболічний та андрогенний стероїд пролонгованої дії. Аналог натурального тестостерону. Внаслідок додавання до молекули тестостерону ефіру пропіонату стероїд пропіонат тестостерону активний в організмі приблизно 5 днів після ін'єкції.
Сленгова назва: "пропік", пропіонат тестостерону, "короткий" тестостерон.
Для набору м'язової маси, курс тестостерону пропіонату соло, часто рекомендують новачкам як один з ефективних і безпечних варіантів першого курсу.
Тестостерону пропіонат - один із найбільш затребуваних стероїдів. Займає друге місце за попитом, серед спортсменів, які приймають анаболічні стероїди. Купити тестостерон пропіонат завжди виправдано з цілями, мова про які піде нижче.
Варто зазначити, що тестостерон-пропіонат є першим анаболічним стероїдом, який був хімічно синтезований з холестерину.
У бодібілдингу, пропіонат тестостерону, через свої особливості, використовується в основному в період «сушки», але відмінно підходить для нарощування м'язової маси та сили, з деякими застереженнями про які йтиметься нижче.
Спостерігаючи статистику пошукових запитів у пошукових системах, я дуже часто знаходжу запит - тестостерон пропіонат в таблетках. Напевно, я розчарую когось, але тестостерон пропіонат буває тільки в ін'єкціях. Пропіонату, втім, як будь-якого іншого тестостерону, (крім метилтестостерону) в таблетках немає. І вам слід залишити безплідні спроби знайти.
Як колоти/приймати тестостерон пропіонат?
Період ефективної дії пропіонату становить один день, що передбачає:ви повинні бити пропіонат, як мінімум, через день. В ідеалі, ви повинні робити ін'єкції «пропіку» щодня, що, як мінімум, незручно
Для набору м'язової маси набагато зручніше скористатися будь-яким з довгих «довгограючих» ефірів тестостерону. енантатом, ципіонат або міксами тестостерону (сустанон).
Колють пропіонат, переважно, у великі м'язи тіла — сідничні, м'язи стегна. Рідше пропіонат тестостерону колють у дельти.
Для уколу, в сідничні м'язи, найкраще використовувати шприци об'ємом 5мл., оскільки вони мають довгу голку, що гарантує попадання олії глибоко в м'яз. Для уколів у дельти та стегна, в основному, використовують шприци об'ємом 2 мл.
До речі, мало хто знає, що пропіонат можна ставити підшкірно, тобто. в жировий прошарок на животі. Для цього використовують "інсуліновий" шприц.
Дозування
Рекомендоване базове дозування пропіонату для початківців 50 мг через день. Досвідчені атлети ставлять від 100 мг, через або щодня і вище.
Усереднене дозування тестостерону пропіонату для середнього новачка має становити 300-350 мг, на тиждень.
Як розбавляти тестостерон пропіонат?
Відповідь: Тестостерон пропіонат не потрібно розбавляти.
Як у ампулах, так і у флаконах поставляється готовий до застосування олійний розчин пропіонату. Набираєте в шприц необхідну кількість мг, робите ін'єкцію. Всі.
Тестостерон пропіонат курс на масу
Я не вважаю виправданим застосування пропіонату для набору м'язової маси, тому що для цих цілей найкраще підходить покупка тестостерону енантату або тестостерону ципионат.
А ось для «сушіння», як початківцям, так і просунутим атлетам, тестостерон пропіонат підходить найкраще. Особливо часто спортсмени купують станозолол і використовують його спільно з "пропіком", для сушіння тіла.
Також пропіонат тестостерону «мастфев» «на вихід» з курсу, де використовуються «довгі» стероїдні ефіри.
У таких випадках пропіонат починають ставити за 2-3 тижні, до того часу, як довгий ефір повністю припинити дію в організмі.
Застосування тестостерону пропіонату в такому ключі дозволяє точно розуміти, коли потрібно починати ПКТ. Пропіонат повністю виведеться з організму максимум через 4-6 днів після останнього уколу, а з "довгими" ефірами період повного виведення важко порахувати, адже він "плаває" від 3 тижнів і більше.
Для точного розуміння, коли розпочинати ПКТ, потрібно здавати аналіз загальний тестостерон. Аналіз здається тоді, коли ви приблизно розрахували, що ефір закінчив роботу в організмі. Значення власного тестостерону, на який ви повинні орієнтуватися, щоб почати ПКТ, я описав у статті:
Початок ПКТ, коли пропіонат, який ви кололи, ще діє в організмі, не має сенсу і користі не принесе, оскільки відновлення дуги гіпоталамус-гіпофіз-яєчка, у цьому випадку не проходитиме. У результаті ПКТ буде, як мінімум, неповним. Це основна помилка, яку роблять 80% атлетів.
Ви не відновитеся. Тобто не вийдете на нормальні рівні власного тестостерону, що в подальшому спричинить "відкат" - "обвал" м'язової маси та сили.
Крім того, застосування пропіонату на «виході» з курсу, дозволить нам, ще кілька тижнів після відміни «довгого» ефіру підтримувати високі робочі концентрації тестостерону в крові, і за фактом закінчити курс з кращим результатом, ніж ми просто скасували б довгий ефір і чекали поки він «видихнеться».
Скільки виводиться та діє тестостерон пропіонат?
Пропік починає діяти в організмі практично відразу після уколу. Максимальна активність досягається протягом перших 24 годин після уколу тестостерону пропіонату, з наступним спадом протягом двох-трьох днів.
Таким чином, період напівжиття цього стероїду становить 1-2 дні.
По суті, якщо говорити про виведення препарату, у ключі часу, коли потрібно починати ПКТ, то ПКТ після пропіонату можна і потрібно починати приблизно через три періоди напіввиведення — близько 5-6 днів після останньої ін'єкції.
Якщо ми маємо на увазі допінг-контроль на наявність метаболітів пропіонату в крові, виявлення таких метаболітів можливе в період від 40 до 60 днів після останнього уколу тестостерону пропіонату.
Якщо ви припускаєте, що вам потрібно буде проходити допінг-контроль, від застосування пропіонату варто відмовитися за два місяці до передбачуваної здачі аналізів.
Дуже часто люди запитують, чи вплине застосування пропіонату на загальний аналіз крові, чи можуть лікарі виявити, що я приймаю стероїди?
Відповідь: Ні, не можуть. Загальний аналіз крові не може показати, що ви використовуєте будь-які стероїдні препарати.
ПКТ після пропіонату
Тривалість ПКТ після застосування пропіонату насамперед залежатиме від тривалості курсу та використовуваних дозувань. Якщо ваш курс тривав 6 тижнів, то в більшості випадків, ПКТ антиестрогенами тривалістю 30 днів буде достатньо для повного відновлення вироблення власного тестостерону.
Про те, через який час потрібно розпочинати ПКТ після останньої ін'єкції пропіку, ми вже писали вище. Це час, коли стероїд повністю вивівся з організму. Повне виведення "пропіка" відбувається, як правило, через 6-8 днів після останнього уколу. Саме через такий період можна розраховувати, що рівень тестостерону впав до близько нульових значень.
Для того, щоб точно визначити рівень загального тестостеронуми дуже рекомендуємо здавати аналізи на загальний тестостерон та естрадіол. Аналіз на рівень естрадіолу потрібен для того, щоб "збити" останній, за умови завищених показників. Підвищений рівень естрадіолу заважатиме відновленню, так само як і підвищений рівень тестостерону. Рекомендовані значення загального тестостерону спочатку ПКТ - 5-6 наномоль і нижче.
Після того, як рівень екзогенного тестостерону впав до необхідних значень, необхідно розпочинати ПКТ антиестрогенами. Перевага на ПКТ надається кломід купити. Кломід більш сучасний препарат, у якого потенційних побічних ефектів менше, ніж у тамоксифену. Хоча багато атлетів, бюджет яких обмежений віддають перевагу тамоксифену, кломіду, зважаючи на більшу вартість останнього. За великим рахунком, за силою на відновлення "дуги ГГЯ", препарати рівні.
Наведемо приклад дозування кломіду після шести тижневого курсу пропіонату, який можна охарактеризувати як "курс середньої тяжкості". Перші 30 днів ви приймаєте 50 мг, кломіфену, наступні 15 днів по 25 мг. На цьому ПКТ вважатимуться закінченою.
За наявності бюджету непогано здати аналізи на основні статеві гормони, щоб визначити на скільки відновлення було повним.
Тестостерон пропіонат скільки можна набрати?
Як говорилося вище, використовувати "пропік" на масонаборі я вважаю невиправданим.
У процесі сушіння ми працюємо на зниження відсотка жирових відкладень, використовуючи дефіцит калорійності раціону. Тому в процесі сушіння набір маси, в принципі, не можливий.
Але якщо ви все ж таки любите «садо-мазо» і вирішили використовувати "пропік" для набору м'язової маси, то ви повинні знати і розуміти, що ніхто не зможе точно спрогнозувати як багато ви наберете.
Люді всі різні. Мають різну генетику, метаболізм і т.д. Крім того, ключовим фактором у наборі маси на курсі є харчування.
Можна «заливати» тестостерон грамами, але набирати масу, якщо ви не створите профіциту калорійності раціону, ви не будете.
Тому, якщо хтось із упевненістю озвучує вам якісь "цифри", знайте перед вами дилетант, який нічого не розуміє в даному питанні.
Тестостерон пропіонат якої фірми краще?
Дуже часто питання звучить так: Який фірми пропіонат краще купити?
Я говоритиму за наш магазин — Фарма ЮА.
Саме, за якістю, я не можу виділити жодної компанії.
І ось чому:
За довгий час роботи на ринку спортивної фармакології ми залишили у продажу продукцію тільки тих виробників, яких використовували та використовуємо самі, і можемо гарантувати якість та оригінальність цих препаратів.
Крім того, і ми, і наші клієнти, не один і не двічі здавали аналізи після ін'єкцій пропіонату різних виробників. Аналізи показували еталонну кількість тестостерону у крові після ін'єкцій.
Звичайно, завжди є люди, які вважають за краще купувати ту чи іншу фірму. Але це справа скоріше особистих переваг, рекомендацій друзів тощо, ніж об'єктивного вибору препарату за його якісними характеристиками.
Якщо дивитися за рейтингом продажів, то на перше місце ми поставимотестостерон пропіонат Малай Тайгер, друге місце належить Пропандрол Балкан Фарма. Попит на інших виробників приблизно однаковий.
По суті, різниця в тестостероні пропіонаті від різних виробників полягає у використанні різного виду олії, в якому розчиняється діюча речовина стероїду пропіонату. Концентрація діючої речовини у всіх випадках однакова – 100 мг на 1 мл. Виключаючи явний андеграунд. В «андер» продуктах, кількість діючої речовини може сильно змінюватись, як правило, у менший бік. Тому раджу вам уникати купувати тестостерон пропіонат від "ноунейм" фірм.
Ви можете купити пропіонат у нас і ми гарантуємо, що він буде працювати й кількість ДВ у ньому відповідає заявленому.
Чим шкідливий тестостерон пропіонат?
Питання, швидше за все, побічні ефекти пропіонату, про які ми поговоримо нижче.
Ви повинні розуміти, що будь-який медичний препарат має побічні ефекти, і простіше на пальцях перерахувати, ті препарати у яких "побочок немає". (На своїй практиці я таких препаратів не зустрічав)
А коли мова заходить про стероїди та побічні ефекти від їх застосування, то тут починається справжнісінька істерія і «треш».
Дуже часто навіть кваліфіковані лікарі, які не заглиблювалися в тематику ААС, перебувають у полоні суспільних стереотипів з приводу «страшної шкоди» стероїдів.
А які тільки несамовиті історії про побічні ефекти АС, можна знайти в інтернеті.
У когось «відвалилася печінка», «нирки стояти перестали».
Скажу так, всі страшилки, які могли чути про шкоду стероїдів, є суцільним перебільшенням.
Наприклад, типовий аспірин, дасть велику фору пропіонату та іншим АС у плані побічних ефектів. Адже ми з легкістю приймаємо, аспірин, не замислюючись про його потенційну шкоду, адже це звичайний для нас препарат.
Але ви повинні знати, що за статистикою, у США, а це найбільша у світі аудиторія споживачів стероїдів, аспірин та різного роду знеболювальні, займають чи не перші місця з причин звернень та госпіталізацій людей до лікарень із симптомами передозування цих препаратів. Багато із цих випадків закінчуються летально.
Тоді як звернення за допомогою передозування АС звертаються в поодиноких випадках. І стосуються вони лише побічних ефектів, що виникли. Жодного випадку смерті, від передозування анаболічними стероїдами, у світі не зафіксовано.
У принципі, «передозування» ААС, слово яке я не хотів би застосовувати описуючи анаболічні стероїди, оскільки «передозування» «пропіка» тягне у себе лише більшу частоту і можливість «зловити» ту чи іншу «побочку». Токсичного ураження організму у разі «передозування» не настає.
Виходячи з вище написаного, стає зрозуміло, що проблема шкоди тестостерону пропіонату, так і стероїдів загалом сильно "роздута", і не відповідає реальності.
Я не намагаюся сказати, що тестостерон пропіонат не має побічних ефектів, вони є. Але в переважній більшості випадків, застосовуючи пропіонат у рекомендованих дозах, ви їх навіть не помітите.
Але якщо побічні ефекти й виникнуть, то практично всі вони мають оборотний характер і купуються застосуванням відповідних медикаментів. Винятком є запущені випадки гінекомастії, коли потрібна косметична операція з її видалення.
Можливі побічні ефекти від застосування тестостерону пропіонату
Ароматизація - перетворення тестостерону під дією ферменту ароматаза в естрадіол і можливе подальший розвиток естроген-обумовлених побічних ефектів: гінекомасті, скупчення води, відкладення жирових відкладень.
Ароматизація легко видаляється застосування інгібіторів ароматази, таких, як анастрозол.
У разі застосування тестостерону пропіонату, ароматизація практично не виражена з огляду на короткий період дії стероїду в організмі.
Ароматизація не є зло, ароматизація збільшує ефективність курсу АС, оскільки естрогени стимулюють вироблення ІФР 1.
Ароматизація «стане злом», коли баланс статевих гормонів зміститься у бік естрогенів. Контроль над рівнем естрогенів здійснюється з допомогою аналізів. Але у разі застосування «пропіку» вони вам, швидше за все, не знадобляться.
Якщо вас цікавить, чи є негативний вплив пропіонату на печінку, нирки, шлунково-кишковий тракт, серце, то таких негативних ефектів немає!
Щодо впливу на сечостатеву систему:
Багатьох цікавить, чи не стануть вони імпотентами, приймаючи тестостерон пропіонат. Чи не стануть. Навпаки на курсі у вас підвищиться лібідо і ви відчуватимете себе супер чоловіком.
Через те, що тесто пропіонат досить сильно пригнічує вироблення власного тестостерону, то після курсу ви можете відчути деяке падіння лібідо. На моїй практиці таке відбувалося лише у разі дуже довгих курсів із великими дозуваннями АС. Проводячи короткі курси на пропіонаті - 6-7 тижнів, падіння лібідо ви найшвидше навіть не відчуєте. Провівши грамотне ПКТ, лібідо швидко повернеться до норми. Більше того, після курсу і здачі аналізів, до початку курсу і після проведення ПКТ, я неодноразово спостерігав зростання рівня власного тестостерону, до значень більше, ніж він був до курсу.
З чим приймати тестостерон пропіонат?
Тестостерон пропіонат є універсальним, базовим ефіром, по суті він (або його "довго живі" родичі) повинен бути основою для будь-якого комбінованого курсу.
Комбінування його з іншими стероїдами настільки широко, що немає сенсу наводити всі можливі варіанти в рамках цієї статті.
Єдине, що хочеться сказати, це те, що не комбінують пропіонат з іншими тестостеронами і міксами тестостеронів, наприклад сустаноном. Чому?
Та тому, що різниця між даними ефірами полягає лише у тривалості роботи того чи іншого ефіру. Ефект від застосування буде той самий. А зростання дозування андрогенів з великою ймовірністю призведе до виникнення побічних ефектів.
Пропіонат можна почати приймати на початку курсу, наприклад з тестостероном енантатом, так би мовити, для «завантаження», поки довгий ефір включиться в роботу на «повну» потужність з наступним скасуванням «пропіку» через два тижні після початку курсу. Ну і як говорилося вище, так само варто приймати препарат на вихід з курсу після довгих ефірів тестостерону.
Детально питання, з чим варто приймати тестостерон пропіонат на курсі, ми розглянемо окремо на прикладі. готових курсів на основі цього стероїду.
Чи можна купити тестостерон пропіонат в аптеці?
Відповідь: Можна. Але, як правило, потрібна наявність рецепта на покупку пропіонату в аптеці. Та й розраховувати на якийсь асортимент тісто в аптеках не доводиться.
В основному, в українських аптеках, продається 5% розчин – Тестостерон Пропіонат від Фармак. Вартість такого "пропіку" становить від 40 грн. за ампулу. (В одній ампулі 50 мг, діючої речовини)
Як показують не хитрі обчислення, купувати пропіонат в аптеці не вигідно, тому що вартість за 100 мг, "пропіка" складе від 80 грн., тоді як вартість, еталонного за якістю, тісто пропіонату від Балкан (який, до речі, продається в аптечної мережі Молдови) – 33-35 грн., за 100 мг.
Вигода очевидна! Крім того, жодного рецепту не потрібне!
Висновки
Пропіонат тестостерону – по суті вузькоспеціалізований препарат. (Думка автора) В основному використовується для "сушіння" м'язів. І (або) для плавного "виходу" з курсу, де використовувалися стероїдні ефіри тривалої дії. Використовувати пропіонат для набору м'язової маси не раціонально, зважаючи на необхідність робити ін'єкції: через день або кожен день. Для сушіння препарат добре комбінується зі стероїдами, які мають високий анаболічний індекс. Побічні ефекти при застосуванні проявляються рідко і легко видаляються прийомом інгібіторів ароматази.
Автор: Олександр Тихий
Експерт із застосування спортивної фармакології в бодібілдингу. Тренер - нутріціолог. Автор статей щодо застосування стероїдів.
Від автора:
Я за розумний та науковий підхід до використання стероїдів у спорті.
Маю 15 років особистого, практичного досвіду застосування анаболічних стероїдів.
З 2014 року моя основна діяльність — індивідуальні консультації та повне ведення курсів ААС.
