Хоча анаболічні стероїди були вперше створені Ще в середині минулого століття ці препарати і сьогодні продовжують залишатися дуже ефективним і доступним засобом для покращення спортивних результатів. Сьогодні купити стероїди можна вільно в багатьох інтернет-магазинах. На жаль, багато любителів культуризму починають використовувати даний вид "фарми", не маючи достатнього для цього багажу знань. Сьогодні ми постараємося докладно розповісти про те, з якими побічними ефектами стероїдів можуть зіткнутися атлети, які приймають стероїди, а також як уникнути їхнього прояву.
Побочки від стероїдів: рекомендації щодо профілактики
Кожен спортсмен повинен пам'ятати, що всі стероїди, навіть найлегші, втручаються в роботу гормональної системи і мають ряд негативних ефектів. Частина є єдиними всім препаратів цієї групи, а деякі притаманні лише окремим ААС. Грунтуючись на багаторічному досвіді використання стероїдів у спорті, можна дати кілька загальних порад щодо їх профілактики:
- використовувати анаболіки тільки в рекомендованих дозах;
- проводити курси тривалістю не більше 12-16 тижнів;
- намагатися використовувати ті препарати, які меншою мірою негативно впливають на роботу гіпофізарної осі;
- надавати перевагу стероїдам, які мають невисоку гепатотоксичність;
- регулярно здавати аналізи до, час та після курсу стероїдів;
- не забувати вживати антиестрогени, а також проводити після відміни ААС відновлювальну післякурсову терапію.
Читайте також:
Протипоказання
Також важливо пам'ятати про деякі, найбільш важливі протипоказання до використання анаболіків:
- Не можна вживати ААС у віці до 21 року. У молодшому віці гормональна система ще не сформована повністю, і стероїди можуть завдати непоправної шкоди здоров'ю.
- Жінкам анаболіки протипоказані, оскільки всі вони є похідними від чоловічих гормонів. Пам'ятайте, процес вірилізації є незворотнім.
- Проблеми із серцево-судинною системою
- Ніркова та печінкова недостатність.
- Доброякісна пухлина передміхурової залози.
- Атеросклероз.
Наслідки прийому стероїдів, шкода та способи боротьби з ними
Зараз ми розглянемо всі серйозні негативні ефекти ААС, а також розповімо, як можна мінімізувати ризики їх розвитку.
Порушення працездатності гіпофізарної осі
Використання будь-яких ААС призводить до проблем із виробництвом ендогенного чоловічого гормону. Деякі атлети вважають, що легкі стероїди, наприклад, Туринаболабо Оксандролон, не здатні впливати на роботу осі ГГЯ. Однак на практиці це не так. Після прийому анаболіків в організмі суттєво зростає концентрація тестостерону. В результаті організм починає уповільнювати процес виробництва ендогенної речовини. Залежно від сили стероїду, цей процес може бути виражений різною мірою.
Способи боротьби
Одразу слід сказати, що роботу осі ГГЯ можна перезапустити. Відмінним засобом профілактики цього побічного ефекту є Гонадотропін. Цей медпрепарат імітує роботу лютеїнізуючого гормону. Саме ця речовина відіграє в організмі роль регулятора процесів виробництва ендогенного тестостерону.
Дозування гонади залежить від сили курсу, що проводиться, а також від його тривалості. Так, при вживанні Тренболонів цей медпрепарат слід починати приймати вже після 6 тижнів застосування стероїдів. Робити ін'єкції гонади необхідно кожного третього дня в кількості 200-1000 одиниць.
Ушкодження клітинних структур печінки
Цей негативний ефект ААС є одним із найпоширеніших. Однак його небезпека суттєво перебільшена. В останні роки в інтернеті зустрічається все більше статей, в яких ця "побочка" позиціонується як одна з найсерйозніших. Однак на практиці це не зовсім так. Почнемо з того, що лише оральні ААС є гепатотоксичними.
У ході досліджень було встановлено, що проблеми з роботою печінки на курсах Станозололу і Метандієнону можуть виникнути лише в тому випадку, коли доза анаболіків, що використовується, перевищує рекомендовані в 10 і більше разів.
Способи боротьби
Щоб гарантовано уникнути цих проблем, атлетам достатньо дотримуватися кількох простих порад:
- використовуйте ААС лише у рекомендованих дозах;
- віддавайте перевагу ін'єкційним анаболікам.
Гінекомастія
Це захворювання являє собою доброякісне збільшення молочних залоз у чоловіків. Цей побічний ефект не становить небезпеки для здоров'я. Виявляється він лише в атлетів, які зовсім не уявляють, як слід використовувати стероїди. Гінекомастія можлива на курсах ААС, що ароматизуються, наприклад, Тестостеронов і Метандієнона. Також вона може з'явитися при використанні Тренболонів та Нандролонів. Ці анаболіки не схильні до конвертації в естрогени, але при цьому збільшують концентрацію пролактину. Ця речовина також є жіночим гормоном.
Способи боротьби
При використанні ароматизованих анаболіків вам достатньо використовувати інгібітори ароматази. Якщо планується курс за участю трену або Нандролонів, то вам знадобиться купити Каберголін.
Вугровий висип
Цей побічний ефект (друга назва - акне), також дуже поширений серед атлетів, які активно використовують ААС. Виявляється він на курсах анаболіків, які мають високу андрогенну активність.
Способи боротьби
Обов'язково підтримуйте шкіру в чистоті. Також для боротьби з акне дуже ефективним засобом є Роаккутан.
Порушення ліпідного балансу в крові
Будь-який стероїд сприяє зниженню концентрації ліпопротеїнових сполук високої щільності. Ці речовини також відомі під назвою «хороший холестерин». Чисто теоретично цей побічний ефект може призвести до розвитку атеросклерозу. Однак на практиці для цього буде потрібно багато часу. По суті, це один із найнезначніших негативних ефектів ААС.
Способи боротьби
Для нормалізації балансу ліпопротеїнових сполук вам достатньо ввести до складу курсу омега-3. Також рекомендуємо обмежити кількість жирів тваринного походження у своєму раціоні.
Проблеми з роботою серцевого м'яза та судинною системою
Не секрет, що великі дози анаболіків негативно впливають на роботу серцево-судинної системи. Виражається це насамперед у гіпертрофії шлуночків за наявності сильного фізичного навантаження.
Способи боротьби
На сильних анаболічних курсах вам варто приймати медпрепарати, які сприяють зміцненню серцевого м'яза. Також можна дати ще кілька корисних порад:
- використовуйте ААС тільки в рекомендованих дозах і не проводьте довгих курсів;
- до програми тренінгу варто включити аеробні навантаження;
- дотримуйтесь порад, наведених у розділі про порушення ліпідного балансу в крові.
Збільшення тиску крові
Цей побічний ефект з'являється з наступних причин:
- в організмі активно затримується натрій;
- кровоносні судини звужуються;
- через прискорення роботи кровотворної системи збільшується обсяг крові.
Способи боротьби
Ця "побочка" легко усувається за допомогою медпрепаратів Еналаприл (5 мг на добу) та Метопрололу (щодня по 50 мг). Якщо тиск крові зростає високими темпами, слід починати приймати Каптоприл.
Порушення працездатності нирок
Нірки в організмі виконують роль фільтра і видаляють з крові різні токсини. Використання ААС збільшує навантаження на ці органи, що може призвести до збоїв у роботі.
Способи боротьби
Для вирішення цієї проблеми достатньо нормалізувати показник тиску крові.
Погіршення когнітивних функцій
Під час декількох досліджень було виявлено, що на курсі ААС пригнічуються когнітивні здібності. Цей факт підтверджують деякі професійні атлети. Вчені так і не змогли поки що пояснити цей феномен. Втім, ці проблеми проявляються порівняно рідко.
Збільшення агресії
Ще один дуже рідкісний негативний ефект анаболіків. Він також часто називається "стероїдна лють". Можливий він лише при вживанні ААС у дуже високих дозах. Навіть професійні атлети стикаються із цією проблемою нечасто. Вчені в ході досліджень виявили, що у цьому випадку велике значення має темперамент людини.
Активне випадання волосся
Анаболіки здатні активувати процес облисіння у представників сильної половини людства. Причому протікає він лише у волосистій ділянці голови. Вчені пов'язують це з високою концентрацією дигідротестостерону.
Способи боротьби
Якщо використовувати анаболіки, що слабко конвертуються в цю речовину, то ризики прояву цього негативного ефекту будуть мінімальними. Також відмінним засобом для профілактики облисіння є Фінастерид та Міноксидил.
Тромбоз
На курсі анаболіків збільшується показник згортання крові. В результаті збільшується ризик розвитку інсульту та інфаркту, а також тромбозу.
Способи боротьби
Насамперед побоюватися цього негативного ефекту слід атлетам віком від 40 років. Також серйозно мають щодо нього ставитися і спортсмени, у крові яких спостерігається висока концентрація тромбоцитів. Відмінним засобом боротьби з цією побічкою є аспірин. Цей популярний медпрепарат сприяє розрідженню крові. Білдерам, що входять до групи ризику, на курсі ААС варто приймати щодня по 100 мг Аспірину, а також на ніч 75 мг Кардіомагніла.
Вірилізація
Цей процес протікає в жіночому організмі і є необоротним. Вірилізація (маскулінізація) є появою у представниць прекрасної половини людства чоловічих рис, наприклад, атрофію молочних залоз, зниження голосу тощо.
Зупинення зростання
Ще один процес, який необоротний. Однак, зіткнутися з цією проблемою можуть лише молоді атлети, організм яких не встиг сформуватися повністю.
Гіпертрофія передміхурової залози
Одразу слід сказати, що цей негативний ефект проявляється рідко. У групі ризику знаходяться атлети віком понад 40 років.
Способи боротьби
Відмінним засобом профілактики цієї побочки є Фінастерид.
Тимчасова стерильність
Нерідко в мережі з'являється інформація, що прийом ААС може призвести до розвитку безплідності. Однак говорити тут варто лише про тимчасову стерильність. Цей процес пов'язаний із зміною гормонального балансу.
Способи боротьби
Усунути проблему можна за допомогою антиестрогенів групи блокатори рецепторів естрогенного типу – Тореміфен, , Тамоксифен.
Атрофія яєчок
Цей процес безпосередньо пов'язаний із придушенням роботи гіпофізарної осі. Ендогенний тестостерон виробляється саме у яєчках.
Способи боротьби
Для вирішення проблеми достатньо використовувати Гонадотропін.
Міфи про шкоду стероїдів
На закінчення варто відзначити кілька часто згадуваних міфів про анаболіки:
- зменшення довжини пеніса;
- руйнування клітинних структур головного мозку;
- усі негативні ефекти анаболіків є незворотними;
- після початку використання ААС натуральним способом набирати масу вже не вийде;
- будь-який стероїд може пошкодити нирки та печінку;
- анаболіки викликають звикання.
Безперечно, стероїди можуть стати причиною розвитку серйозних побічних ефектів. Однак у більшості випадків це відбувається з вини самих атлетів, які не мають достатнього набору знань про препарати, що використовуються.
Якщо ви плануєте курс стероїдів, і хочете провести його грамотно, звертайте до нас. Індивідуально підберемо той курс, який підійде саме вам, та допоможемо не допустити розвитку побочок!
Зекономимо вам час та гроші!
-400x300.jpg)