Складання курсів стероїдів, тренувальних програм, план харчування на масу чи сушіння

Важливість моніторингу показників здоров'я перед, під час та після курсу стероїдів

Для того, щоб грамотно скласти курс стероїдів, а також відновити показники гормональної системи після курсу до природних значень, потрібно провести моніторинг роботи гормональної системи і загальних показників здоров'я перед курсом стероїдів.

Чому важливо здавати аналізи перед курсом стероїдів?

Моніторинг показників як гормональної системи, так і загальних показників здоров'я здійснюється за допомогою аналізів перед курсом стероїдів, а також діагностичних процедур — ЕКГ, УЗД. Кожна розумна людина повинна підходити до будь-якої справи грамотно і "озброєно", особливо якщо це стосується її здоров'я.

Багато людей, які починають приймати стероїди, ігнорують моніторинг показників свого здоров'я і проводять курси стероїдів «на око». Хоча від цього ніхто не помер, випадків неприємних проблем зі здоров'ям і побічних ефектів, які виникали як при прийомі, так і після прийому анаболічних стероїдів, досить багато.

Розповсюджені помилки

• Ви можете почати приймати стероїди, але у вашому конкретному випадку їх приймати взагалі не можна, і погіршити наявні проблеми зі здоров'ям.

• Можна вибрати препарат, який вам, виходячи з рівнів ваших гормонів, не підходить, і отримати побічні ефекти на курсі. Правильний підбір препаратів і дозувань можливий тільки після здачі аналізів, виходячи з показників гормональної системи і загального стану здоров'я.

• Можна почати ПКТ раніше, підібрати неправильні дозування інгібіторів ароматази, не відновитися, отримати побічні ефекти і втратити всі набрані результати.

Рекомендації щодо раціонального підходу до використання стероїдів

Я виступаю за раціональний підхід до використання стероїдів, тому пропоную наступні послуги:

Розбір аналізів для спортсменів перед курсом стероїдів

По результатах аналізів перед курсом стероїдів я підберу препарат (препарати) або складу курс стероїдів, який підходить саме вам, виходячи зі стану вашої гормональної системи. Такий підхід дозволить:

• Отримати максимальну віддачу від курсу стероїдів.

• Запобігти можливим побічним ефектам.

• Виявити можливі проблеми зі здоров'ям на курсі стероїдів і розробити превентивні заходи для їх усунення.

• Виявити потенційну необхідність прийому додаткових препаратів на курсі ААС.

• Скоригувати наявні проблеми зі здоров'ям до початку курсу.

Розбір аналізів на курсі стероїдів

Під час курсу будемо розуміти, що відбувається з організмом. Які показники необхідно покращити, і чи є необхідність прийому антиестрогенів (у разі використання ароматизуючих стероїдів) або додаткових препаратів і добавок, коригування їх дозувань.

Розбір аналізів після курсу стероїдів (до початку ПКТ), під час ПКТ та після закінчення відновлювальної терапії

Будемо розуміти, коли потрібно починати курс ПКТ після курсу стероїдів. Чи є необхідність коригування рівня гормонів перед проведенням ПКТ анти-естрогенами. Контроль відновлення організму після ПКТ.

Відгук від експерта

Одним з основних видів моєї діяльності є розбір показників здоров'я, складання курсів стероїдів і ПКТ на підставі аналізів.

Я не позиціоную себе як лікаря-універсала, оскільки я таким не є. І не гарантую вирішення питань, які виходять за рамки моєї вузької спеціалізації: застосування фармакології у спорті, розшифровка і контроль показників здоров'я людей, які тренуються, застосовують або планують застосовувати спортивну фармакологію.

По факту розшифровки аналізів я складаю курси, розробляю заходи і даю рекомендації щодо усунення виявлених відхилень у здоров'ї. Якщо бачу, що по якомусь питанню потрібна допомога профільного фахівця, направляю клієнта до такого фахівця.

Я працюю у вузькому напрямку, в якому є своя специфіка роботи. Жоден лікар-андролог чи ендокринолог, до якого ви звернетеся, не стане "розписувати" вам курси і контролювати показники вашого здоров'я в цей період. Тому якщо ви читаєте цю статтю, то як мінімум зацікавлені підійти до свого курсу грамотно і отримати хороший результат без негативних наслідків для здоров'я.

Як замовити послуги

Мої послуги з розбору аналізів доступні в різних форматах:

Разова консультація

Така консультація підійде для вирішення питань, з якими ви до мене звернулися (розбір аналізів, харчування, уточнення по курсах і препаратах тощо). У процесі роботи, якщо вам буде потрібно, ми обговоримо і сформуємо подальші кроки: повне ведення курсу, ПКТ тощо.

Вартість разової консультації - 14 USD по курсу долара в грн або рублях. Загальний час разової консультації становить до 60 хвилин. Консультація може бути розділена на дві частини у випадку, якщо немає аналізів при зверненні, але вирішили їх здати. У такому разі я вивчаю випадок, призначаю аналізи і в другій частині завершуємо консультацію після розбору показників здоров'я. Якщо аналізи перед зверненням є, тоді я їх розбираю і вирішуємо питання в рамках разової консультації. Повний список умов роботи і всю інформацію по оплаті ви отримаєте при зверненні.

Повне ведення курсу

Послуги по повному веденню курсу включають:

• Аналіз показників здоров'я до початку курсу.

• Складання індивідуальної програми стероїдів.

• Моніторинг показників здоров'я під час курсу.

• Рекомендації по коригуванню дозувань і додаткових препаратів.

• Підтримка та консультації протягом всього курсу.

• Підготовка до ПКТ та його проведення.

Автор: Олександр Тихий

Експерт з застосування спортивної фармакології в бодібілдингу. Тренер-нутриціолог. Автор статей по застосуванню стероїдів.

Від автора:

Я за розумний і науковий підхід до використання стероїдів у спорті. Маю 15 років особистого практичного досвіду застосування анаболічних стероїдів. З 2014 року моя основна діяльність – індивідуальні консультації та повне ведення курсів ААС.